Если вы относитесь к той категории людей, которые терпеть не могут убирать в квартире, то наши советы помогут вам начать это делать! Дело в том, что уборка в доме – это не только поддерживание чистоты жилья, а и медитативный процесс, который поможет вам разобраться в своих внутренних ощущениях, избавиться от отягощающих мыслей и психологических проблем.
1. Уборка за вознаграждение
Для того, чтобы уборка перестала казаться для вас слишком изматывающим занятием, придумайте себе вознаграждение за усердие. Это может быть какая-то сладость, приятный подарок или поход в кино. Кроме того, вознаграждение будет мотивировать вас сделать домашнюю работу быстрее.
2. Избавляйтесь от ненужных вещей
Чтобы не приходилось каждый раз перекладывать кучу вещей из одного шкафа в другой – просто избавьтесь от них. Если предмет поломан или же вы просто им никогда не пользовались и вряд ли будете, то смело отправляйте его на утилизацию или же отдайте тому, кому он действительно будет полезен. Перестаньте накапливать хлам. Кроме того, место, которое вы очистили от ненужных вещей, будет хотеться поддерживать в порядке и чистоте.
Читайте также: Как избавиться от лишнего и сделать свою жизнь лучше
3. Настройтесь на позитив
На самом деле, уборка – это очень веселое занятие. Ведь так приятно жить в чистой квартире, где нет грязной посуды, пыльных полок, старых поломанных вещей и прочего мусора. Помните о том, что от чистоты в доме зависит ваше настроение и самочувствие.
4. Не пытайтесь убирать все и сразу
Если вам предстоит генеральная уборка всей квартиры, то не ставьте себе за цель убрать все в один день. Во-первых, весьма вероятно, что вы просто не успеете. А во-вторых, только представьте, сколько работы нужно переделать в столь сжатые сроки?
Поэтому, для начала, вам необходимо составить список всех дел, которые вы хотите сделать. А затем равномерно распределить их, например, на всю неделю. Воспользуйтесь также техникой уборки, которая предлагает выбрасывать по одной ненужной вещи каждый день.
5. Уборка в одиночестве
Согласитесь, гораздо проще заниматься уборкой, когда дома никого нет. Поэтому выбирайте подходящее для себя время, чтобы не пришлось раздражаться, что кто-то бегает по мокрому полу или тут же разбрасывает сложенные вами вещи.
6. Уборка = спорт
Физические нагрузки, которые вам приходится делать во время уборки равноценны тренировке в спортзале. Поэтому, прежде чем начинать выполнять дела по дому, подумайте, сколько лишних калорий вы сможете сжечь благодаря этому полезному занятию!
7. Попрощайтесь с социальными сетями
Наверняка убирать намного веселее под музыку. Однако, вы можете зайти в интернет на пару минут, чтобы ее включить, а затем так и не выйти оттуда. Поэтому есть смысл установить четкое правило, которое заключается в отключении социальных сетей на время домашней работы. Таким образом, вы не будете отвлекаться на новости и сообщения, а также закончите уборку гораздо быстрее.
8. Убирайте мелкий беспорядок сразу же
Существует одно очень эффективное правило. Оно заключается в том, что, если дело занимает не больше 5 минут, выполните его немедленно и забудьте о нем. Например, помойте посуду сразу же после еды или загрузите стирку, как только придете домой. Таким образом, вы сократите время на обдумывание и принуждение себя чем-либо заниматься, а просто будете брать и делать.
9. Начните уборку с самого сложного
Многие психологи и сторонники эффективного тайм-менеджмента советуют начинать делать работу с самых сложных задач. Таким образом, вы избавитесь от психологического груза на целый день и к концу дня останетесь с хорошим настроением и удовлетворенностью от проделанной работы.
Тот же самый способ необходимо применять и в уборке. Поэтому постарайтесь сделать в первую очередь именно те задачи, за которые вы не очень хотите браться. А когда самое сложное будет уже выполнено, то остальные дела покажутся весьма простыми.
10. Внесите изменения в интерьер
Уборка позволяет не только избавляться от лишнего хлама, а и вносить некоторые изменения в обстановку. Не бойтесь экспериментировать и переставлять мебель или дополнять интерьер яркими деталями. Так вы будете замечать положительные перемены, произошедшие в вашем доме и избавляться от всего лишнего, что не добавляет уюта.
