Многим из нас присуща привычка откладывать жизнь на потом. Мы всегда ждем подходящего времени, чтобы начать что-то делать. Например, заняться любимым хобби, записаться на курсы, пойти в спортзал или начать правильно питаться. И каждый раз мы откладываем начало этих действий до лучших времен. Но лучшие времена так никогда и не настанут. Как перестать ждать и начать что-то делать уже сейчас?

Сценарий отложенной жизни

Как часто вы ловили себя на мысли о том, что через несколько лет станете вполне успешным человеком с багажом необходимых знаний и с десятком исполненных желаний? Но когда это время наступает, вы, в лучшем случае, остаетесь такими же как сейчас. Сценарий отложенной жизни заключается как раз в ожидании подходящего момента для того, чтобы наконец расслабиться и начать получать удовольствие от жизни.

Зачастую люди ставят себе какие-то маркеры. Например, когда они купят машину или квартиру, когда доделают ремонт или завершат какой-то проект и т.д. То есть, все то, что происходит сейчас – оно как бы не совсем настоящее, а временное. И вы ждете, пока это закончится, чтобы наконец вдохнуть полной грудью.

Но все дело в том, что это состояние ожидания может длиться 10-20-30 лет, а то и всю жизнь. Особенно сценарий отложенной жизни присущ старшему поколению. Наверняка у каждого из нас дома есть нетронутый чайный сервиз, который берегут до лучших времен или достают только в особых случаях. И так происходит со всем.

Таким образом, люди живут от одной проблемы к другой, находясь в постоянном ожидании лучшей жизни. Но она откладывается всякий раз, потому что по происшествии одних событий, возникают следующие и т.д. Так и получается, что человек живет не в полную силу настоящим, а все время находится в предвкушении будущего счастья.

Читайте также: Психология бедности: что изменить в мышлении, чтобы разбогатеть?

Чем это опасно?

Сценарий отложенной жизни опасен, потому как может привести к различного рода психическим расстройствам. Кроме того, ожидание подходящего момента мешает вам решать насущные проблемы. Вы просто все время откладываете их. Но ведь лучше сделать сейчас и не очень хорошо, чем отлично, но никогда.

Еще хуже, если человек может что-то сделать и у него есть всё для этого, а он не решается, ожидая того самого момента, который может так никогда и не наступить. Таким образом, люди не хватаются за шансы, преподнесенные им жизнью, упускают важные моменты и копят свои проблемы.

«Не буду делать ремонт, потому что все равно скоро переедем». «Займусь собой, когда поменяю работу». «Начну путешествовать, когда буду больше зарабатывать». И т.д.

Во время откладывания жизни вы лишаете себя каких-то благ сейчас во имя благ в будущем. Но эта пассивность может длиться годами и даже десятилетиями. Достаточно лишь перестать ждать и начать активно действовать уже сегодня, чтобы ваша лучшая жизнь так и не осталась мифическим будущим, а стала настоящей реальностью.

Как перестать ждать и начать действовать?

1. Начните что-то делать для достижения своих целей уже сегодня

Для этого вам необходимо пересмотреть все то, чем вы занимаетесь сегодня, составить план дальнейших действий и неуклонно начать следовать ему. Даже если это будут маленькие шажки, все равно они поспособствуют приближению светлого будущего. Кроме того, отслеживайте свои промежуточные достижения. Они дадут вам понять, что вы не стоите на месте.

2. Примите себя настоящим

Именно таким, каким вы есть сейчас. И сопоставьте с тем, каким вы видите себя через какое-то время. Начните совершенствоваться уже незамедлительно. Составьте список того, какими качествами вы хотите обладать и что для этого необходимо сделать. Всего лишь нужно перестать ждать и начать действовать. Помните о том, что ваша цель должна быть вполне достижима.

3. Одергивайте себя каждый раз, когда начинаете летать в облаках

Это очень важный пункт, потому как большинство людей живет в автоматическом режиме. Именно поэтому они рассеянны и часто не помнят, как делали что-либо. Разум имеет свойство отправляться в свободное плаванье, а потому необходимо каждый раз возвращать его в тело. Научитесь концентрироваться на том, что делаете в данную минуту. Сопоставляйте себя с окружающим миром и воспринимайте себя в нем.

4. Представьте, что будущего нет

Для того, чтобы начать действовать именно сейчас, вам необходимо четко осознать, что лучшего времени для действий у вас не будет, а потому нужно приступать к ним незамедлительно.

5. Научитесь отдыхать и наслаждаться моментом

В периоды отдыха перестаньте думать о будущем, о работе и насущных проблемах. Научитесь ставить жизнь на паузу и наслаждаться моментом. Ведь ваша настоящая жизнь происходит именно сейчас.

КОММЕНТИРОВАТЬ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь