Альтернатива кофе: цикорий и его полезные свойства
Кофе – один из самых любимых напитков человечества. Многие из нас даже представить себе не могут жизнь без ароматной чашечки кофе с утра. Стоит...
Правильное питание: 5 мифов о продуктах
Практически все сайты о здоровом питании пестрят статьями о том, как правильно готовить те или иные продукты, чтобы в результате ваш организм получил максимальное...
Как упражнение планка поможет оставаться в форме каждый день
Как известно, физические упражнения, которые делаются с собственным весом, помогают мышцам находиться в тонусе. Одним из классических упражнений является обычная планка. А все дело...
Как полюбить свое тело в современном мире
Согласно многочисленным социологическим исследованиям, большая часть людей по тем или иным причинам недовольны своим телом или внешностью: черты лица несимметричны, нос слишком крупный, живот...
Крионика. Есть ли шанс стать бессмертным?
Знаете ли вы, что можно заморозить свое тело после смерти? Возможно, в далеком будущем вас смогут разморозить и воскресить. Тема, которая будоражит умы всего...
Поваренная соль: польза и вред
Мнения ученых по поводу самой главной приправы человечества расходятся. Некоторые говорят, что соль полезна, другие же напротив называют ее «белой смертью». Давайте разберемся, сколько...
Как быть красивой? Простые лайфхаки, которые оценит каждая девушка
На просторах интернета можно найти бесчисленное количество советов о том, как быть красивой и ухоженной. Наша редакция собрала только самые полезные лайфхаки и готова...
Что такое осознанное питание и как благодаря ему можно похудеть
Среди всевозможных способов похудения особое место занимает
осознанное питание. Мода на здоровый образ жизни повлияла на возникновение этой
практики в различных уголках мира. Стоит отметить, что...
Отказ от сахара. Как новая привычка поможет улучшить жизнь
Сахар – один из самых распространенных продовольственных товаров. Сложно представить нашу жизнь без этого белого кристаллического порошка, основным компонентом которого является сахароза. В настоящее...
Что нельзя есть на голодный желудок
От какой еды натощак лучше отказаться, чтобы не навредить организму и не ухудшить свое состояние? Мы собрали для вас список продуктов, которые нельзя есть...
Самые экстремальные виды спорта ТОП-10
Как известно, заниматься спортом полезно для здоровья. Однако, не все виды тренировок являются безопасными. Наша редакция подобрала ТОП-10 спортивных секций, идя в которые необходимо...
Солнцезащитный крем: как выбрать и что такое SPF?
Жаркий летний период и повышенная агрессивность солнца вынуждает нас пользоваться кремами от загара. Как же правильно выбрать солнцезащитный крем для повседневного использования и для...
История мыла. Как грязные ингредиенты начали использовать для очистки
Современным людям сложно себе представить жизнь без мыла. Это простое средство гигиены занимает почетное место в потребительской корзине каждой семьи. Однако оно существовало не...
Когда лучше принимать душ: утром или вечером?
Освежающий утренний душ помогает проснуться и зарядиться энергией на весь день. Водные процедуры вечером наоборот успокаивают и спасают от ежедневных стрессов. Мы решили разобраться,...
Как не стареть? Продукты, которые помогут дольше оставаться молодым
К сожалению, время неумолимо движется вперед, и мы не в силах его остановить. С возрастом наш организм и тело изнашиваются. Как известно, одним из...
